關顧別人．改變自己

Simran Narwani 的生活總離不開體育與科學，所以在取得C.I. Stapleton獎學金後，她選擇了攻讀香港大學的生物醫學學士課程。

「選擇大學時，我因為經濟原因只能考慮香港本地的大學。可是，港大一直是我的首選，因為開設生物醫學學士課程的大學只有幾所，而港大是我最感興趣的。」她回想道。

小時候，Simran喜歡在網上觀看科學實驗影片。她笑說：「我甚至會嘗試用家中的材料，模仿網上影片的内容，拍攝自己做實驗的過程，兼且讓我的父母一同參與，叫他們幫我準備需要的材料！」

到了做高中期末報告的時候，Simran進行了一個與她的文化相關的個人生物學實驗，研究幫助人體消化的「家庭療法」。她說：「我很喜歡這個如此個人化的過程，我也正因如此，選擇了生物醫學作為我的主修。」

Simran選擇香港大學的另一個主要因素是其靈活的課程結構。她說：「我一直很喜歡嘗試不同的東西，有的爲了自己的興趣嗜好，有的關於運動，有的關於學術科目。」然而，由於疫情關係，她高中最後幾年的生活無法在外學習和體驗新的事情。她解釋：「港大靈活的課程結構對我很重要，也正是吸引我的原因。這種靈活度使我可以結合其他學科來探索科學，感覺上更自由，學習方法亦更全面。」

正因如此，Simran在社會學領域上也萌生了興趣，並最終以此作為第二主修。「剛上大學時，我對社會學一無所知，興趣不大。」她憶述：「但接觸後，我身邊的導師和教授們鼓勵及支持我繼續去探索。生物學和社會學的結合為我開闢了一種全新從個人的層面推進至社會的層面的思維方式，而這種思維模式正正是單靠生物醫學無法得到的。」

如此全新的體會使Simran加入了「港大友愛」社區計畫，並以學生體育大使的身份，透過專門設計的鍛鍊課程，為本地社區的老年人提供包括阻力訓練、預防性康復和體能訓練等護理服務，目的是提倡關愛社會的精神，讓長者身心康泰，活得健康快樂。

「一知道有『港大友愛』這個計畫時，我便立即想參加。」Simran笑說：「我有種奇妙的感覺，就像這個機會專門為我而設的：它將我的學術興趣和愛好 ⸺ 健康與運動 ⸺ 連在一起，而且我還可以從中得到做義工的意義和滿足感。」

由於「港大友愛」計畫旨在透過阻力訓練、預防運動和康復活動等幫助老年人，Simran 認為自己的親身經歷與計畫有一定的聯繫。「我從事競技運動多年，並受過一些傷。雖然有些已經痊癒，但有些持續對我造成慢性痛楚。過去兩年，我自己也一直進行康復和預防性訓練，直到今天仍在努力面對這些痛楚。」她說：「所以我不但覺得我能夠支持這個計畫，而且自己真的感同身受。我知道痛苦的滋味，也知道為了好起來，身心上必須付出努力。」

她還記得自己第一天當義工的時候，既充滿挑戰，又深受鼓舞：「我的廣東話不太流利，卻被派去幫助兩位年長的女士 ⸺ 一位是老奶奶，另一位是退休教師；所以一開始確實頗困難。」Simran通過動作與她倆溝通，兩位太太雖然有病痛，仍然能享受過程。 「我努力地嘗試以動作溝通，彌補我只會英文的語言隔閡⸺怎不知在課程結束時才發現其中一位曾經是英文老師！我們都因此被逗樂了！」她笑道：「那次課堂後，我們每次也很期待與大家再一次見面。」

久而久之，Simran意識到該計劃對雙方都互有裨益。表面上，受助者才能受惠，但她認為當義工所得到的好處一樣多。在理解如何憑藉自身的經歷和學習如何在現實中影響身邊的人後，Simran重新評估了自己的學術方向。她總結道：「和教授們傾談多次後，我決定將副修的社會學升格為第二主修，並藉此機會申請各種香港大學社會科學實習計劃與聯合國可持續發展目標相關的實習機會。」

「我對自己想從事的領域有一個大致的想法：不是生物醫學，就是社會學，又或者是這兩個學科之間的橋樑。」她補充道：「我想參與一些親力親為的事情，並且能夠直接影響周圍的社區。儘管聽起來很老土，但我就是這麼簡單的想幫助別人，讓別人甚至自己感到快樂。在我找到真正想做的事情之前，我會繼續探索、學習並享受這樣的旅程。 」