大學生的奧運夢

要有怎樣的能耐才可維持全職事業發展，並身兼全職大學生的身份呢？張心悅Cindy應該可以清楚地告訴你：紀律就是關鍵。這位2024巴黎奧運香港隊全職游泳運動員，目前也是全日制大學一年級生。她透過「頂尖運動員入學計劃」入讀香港大學，於社會科學學院主修心理學和社會學。

Cindy 的一天很早開始：早上 5 點起床，在游泳池訓練一個半小時，接著吃早餐和短暫小睡，然後回港大上課。下午放學後，又返回香港體育學院游泳兩個半小時。晚餐是她終於可以放空的時候，卻很少騰空和朋友外出走走。

問她為什麼要讓自己有這樣的經歷，她說因為一直喜歡游泳，小時候的熱情從未減褪。「小時候我會求爸媽帶我去泳池，因為喜歡在水中的感覺。」她回憶道。即使曾經嘗試各式各樣的運動，她最後還是選擇游泳 ──那是唯一真正引起她興趣的活動，並覺得自己能在當中展現真正的天賦。

對大多數運動員而言，參加奧運當然是終極夢想 ──而Cindy在17歲時就實現了這個夢想。「我很感恩能夠獲得參賽資格，讓家人和教練感到驕傲。雖然我的表現沒有想像中那麼好，但參加奧運依然是我游泳生涯中最難忘的經歷。」她表示，能有機會看到世界上最具才華的泳手競賽，觀察他們如何為比賽做好身心上的準備，並與選手村內的其他運動員見面交流，都是值得一生珍藏的寶貴學習經歷。

身為泳界一員，並有同輩前車可鑑，Cindy感到同樣珍惜。她認為同是泳壇健將的何詩蓓不僅是香港泳隊的榜樣，也是其人生的楷模。她指出：「在外國比賽的時候，特別在巴黎奧運之後，都有幸能夠與她有近距離的接觸。她發展游泳事業的決心和積極的人生態度，確實對我有很大的啟發。」

由於她對身心健康很感興趣，她選擇在港大修讀心理學的確有跡可尋。「我非常著迷於人類思維，和心理健康如何影響我們的日常生活，尤其對我們這群經常處於高壓狀態的運動員來說，更深入了解會有利於我們進一步發展游泳事業。長遠來說，我想在心理學領域發展我的事業。」她說：「由於港大聲譽卓著，學習設施優良，我自然想在這裡升學，並想修讀心理學。港大在這方面的專家林立，我想與這些教授有更多的交流與切磋，了解自己想學習的學科。」

除了心理學課程，Cindy同樣給形形色色的核心課程科目所吸引：「我遇到了諸如『時尚、政治和全球城市』以及『情感、認知和大腦』等主題，聽起來真的很有趣。我也很期待在校園裡認識新朋友，因為有很多來自不同文化背景的學生和教授，我可以從他們身上學到很多東西。」

要兼顧學習、訓練和其他承諾並不是一件容易的事，但Cindy有一個平衡三方的策略：「我不會游泳時去想學習等生活的事情，反之亦然。這種平衡生活的想法令自己變得不那麼忙碌，從而可以更徹底享受生活的各個方面。」

「我希望每個人都能意識到，有些困難必須經歷才能成就人生。當我在訓練期間遇到困難時，我會提醒自己那是為了更美好的未來而必須做的事情。不管訓練有多辛苦，始終都會結束。為什麼非要浪費時間抱怨有多難而反之不盡力而為呢？時間很寶貴，我努力工作的每一分鐘都是值得的。」

目前，她的首要任務是盡快適應大學生運動員的生活，並在兩個範疇都能夠有出色的表現。她不想對未來有過份的考慮，但她下一個目標就是 2028 洛杉磯奧運會。總括來說，她希望從事心理健康範疇的職業。「我看到心理健康對普通人來說非常重要，我希望能夠幫助那些在心理上處於黑暗境地的人們找到出路。」她說。

無論在泳池還是在生活，Cindy對成功的定義並非只有名利，相反是看自己在人生事業道路上是否找到真正的滿足感：「為了實現這一點，我希望透過生活享受每一天。即使面對困難，也望能用積極的眼光看待那些時刻，並將之視為一個良好的學習契機。」