思維正向．如虎添翼

要數香港的滑浪風帆精英，你能說出多少個名字呢？你又知道有多少名大學生是滑浪風帆選手呢？ Rafeek何允輝就是這兩道問題的答案了：他是專業滑浪風翼與滑浪風帆運動員，自2012年起代表香港參賽。他於2024年透過「頂尖運動員入學計劃」入讀香港大學，攻讀工商管理學士學位。

Rafeek 八歲開始接觸滑浪風帆。「一開始我並不喜歡。」他承認道：「所需的設備很重，又要晨早起來上風帆課。幾個月之後，我才感受到這項運動的樂趣。愛上了之後，每次玩滑浪風帆都令我體會到莫名興奮的速度感和冒險感，可以一邊滑浪一邊享受個人時間，讓自己融入水裡。這些經歷都令我更熱愛滑浪風帆，並鼓勵自己不斷進步。」

有點令人驚訝的是，Rafeek化身成別人楷模的靈感其實源於其擅長的運動之外。他說：「美國職業籃球運動員史堤芬居里一直是我人生的重要楷模。他全力以赴的精神和毅力真正激勵了我。」從居里面臨職涯早期的挫折，到成為史上最偉大籃球運動員之一的人生，Rafeek都經常以資參考，並表明：「他克服挑戰的態度鼓動了我克服自己在滑浪風帆中所遇到的挫折。」

Rafeek最挫敗的時刻要算是他 18歲後轉入成年正規隊伍的時候。當時的滑浪風帆隊競爭異常激烈，海外比賽的機會有限，名額更寥寥無幾。他回憶道：「我對自己的表現忐忑不安，開始質疑自己是否有能力，並能夠堅持對這項運動的承諾。」有時候，Rafeek會因為壓力和害怕自己表現不佳而不知所措，使他幾乎放棄滑浪風帆。「然而，我最終意識到我真的熱愛這項運動，並享受作為運動員帶來的獨特生活方式。這個觀點讓我能夠正向面對挑戰，明白挫折是運動員生涯中理所當然的一部分。」他回想道。

Rafeek選擇港大是因為港大擁有強烈的社區意識、多元的校園文化以及卓越的學術聲譽。「港大的環境活力無限，我很想成為當中一份子。」他說：「將來，我的職業目標之一是創建與體育相關的業務，所以我決定攻讀工商管理學士學位，希望能夠獲得在商界特別是與體育行業相關的必要技能。」

如今，他期待在這裡與知音同輩交流並建立友誼：「我會積極參與工作坊和研討會，從而獲得實用技能和見解。我也期待加入與商業和體育相關的學會和組織，有機會與志同道合的人合作，幫助我在學術和個人方面的成長。」

Rafeek 早已認識到，要兼顧學習、訓練和其他責任是很困難的，但他有一個面對壓力的應變計劃。「我打算制定一個很有結構的時間管理表來平衡我研修學習、訓練與其他職責，優先考慮時間管理。只要為學術和體育設定明確的目標，我可以保持條理清晰，並持續專心致志做好事情。」他知道自己很幸運，有支持他的朋友和家人與他同樣喜迎挑戰，甚至為他出色的表現感到欣喜：「我相信社區意識和開放溝通對於有效管理壓力至關重要。」 

他所追求的成功是透過設定和實現其個人目標來定義的：「在運動方面，成功意味著不斷提高自己的技能，並在更高的水平上競爭。除了體育運動，成功一詞也適應於學術、個人成長和建立有意義的關係上。」

長遠而言，Rafeek希望能與別人分享知識和經驗，為滑浪風帆的群體作出貢獻。他說：「我想成為年輕運動員的導師，幫助他們發展技能，應對這項運動的挑戰。未來，我還計劃在社區內倡導更多的夥伴關係和協作機會。」

Rafeek最想與其他港大生分享的話是要經常保持好奇、謙遜和積極。他總結道：「我從不說從不！即使面對挑戰或挫折，也要放開胸懷認為凡事皆有可能；還要虛心受教，並且不斷努力前進。要保持樂觀的態度，相信有志者事竟成的大道理。緊記：只要思維正向，就能如虎添翼。」