執劍前行，重塑成功之路

黃純一（Elize）11歲第一次拿起花劍時，腦海中浮現的並不是贏取國際獎牌，也不是鑽研細緻的步法技巧，而是劍身的重量，以及一個難得享有的「特權」。

「當時我很好奇，為甚麼大家能夠拿著這麼重的劍，在整場比賽中做出那麼快的動作，因為對年紀尚小的我來說，它真的很重。」Elize憶述道，又忍不住笑說：「而且我覺得終於找到一項運動，可以名正言順地跟人『交手』，不用擔心被媽媽責罵。」

最初抱著玩樂心態接觸劍擊的她，不久便深深愛上這項運動。面對年紀比自己大、速度比自己快的同學，她漸漸明白，劍擊並非單靠速度取勝，而更像一場高強度的「體能棋局」，講求戰略與部署。每位運動員都有自己的風格，而每一次交鋒，都是智慧與技巧之間的博弈。

如今，Elize透過香港大學「頂尖運動員入學計劃」（TADAS）入讀教育學院，成為理學士（言語及語言病理學）課程二年級學生。然而，在這位準言語治療師與精英運動員的雙重身份背後，卻是一段歷經高低起伏，在挫折中默默重塑自我的成長歷程。

16歲那年，Elize迎來不少運動員夢寐以求的突破。她先於亞洲青少年劍擊錦標賽奪得銀牌，其後再於世界青少年劍擊錦標賽勇奪銅牌。那也是她首次代表中國香港出戰海外賽事。

「當成績遠遠超出自己預期時，我真的非常震驚。」她坦言：「我選擇好好享受那份喜悅，而這也成為我繼續訓練的動力。」返港後，面對接踵而來的本地排名賽，她並沒有讓壓力主導自己的情緒，反而選擇與家人分享喜悅，以美食慶祝這個重要里程碑。「我不知道下一次何時能再站上國際賽頒獎台，所以當下最重要的是享受獎牌帶來的快樂。」

不過，由少年組晉升至青年組後，現實很快給了她新的考驗。比賽對手更成熟，戰術更細膩，而較晚起步的她，也開始感受到基本功不足帶來的挑戰。

「以前我的打法比較進取，總喜歡主動搶攻，不太著重防守。」她解釋道。然而，一次又一次以些微差距落敗，尤其是不少以14比15飲恨的比賽，讓Elize開始意識到問題所在。經過與教練深入傾談後，她明白若希望在更高水平的賽事中立足，便必須打破原有習慣，重新建立更扎實的步法基礎及防守能力。

然而，重新打好基礎並非一蹴而就。對Elize而言，最大的挑戰反而是學會沉住氣。

「最困難的是要相信整個訓練過程。」她說：「我明明感覺到自己的技術進步了很多，但比賽成績卻總與預期有落差。」

她花了整整三年時間，才逐漸縮窄差距，跨越這道鴻溝。如今的Elize，無論在技術還是心理層面都比以往更加成熟穩定，不僅更有自信，也更懂得運用防守戰術。

她坦率地說：「如果過去幾年沒有經歷那麼多敗仗，我未必能夠看清自己真正需要改善的地方。這些挫折不斷提醒我，為何自己會堅持這項運動。支撐我堅持下去的，從來不只是獎牌或榮譽，而是對劍擊的熱愛。」她續說：「我仍然會努力朝著再次站上頒獎台的目標前進，即使下一場比賽失利也沒關係。我會從錯誤中學習，為下一次做好準備。」

除了在劍擊場上不斷追求進步，Elize亦希望透過自己的專業幫助更多人。她選擇報讀港大言語及語言病理學課程，其實與一段個人成長經歷有關。

小時候的她不擅長表達情緒，與人溝通亦有不少困難。在父母安排下，她接受言語治療師的協助，而對方一步一步的耐心教導，深深改變了她的人生。

她感慨地說：「如果小時候父母沒有帶我去見言語治療師，我未必能夠順利與隊友溝通，更不可能認識來自世界各地的朋友。」

這段親身經歷，讓她萌生了將這份幫助傳承下去的念頭。Elize指出，近年劍擊運動在香港愈來愈受歡迎，然而大眾對言語障礙及吞嚥問題的認識仍有待提高。她憶述，父親過去進食時經常嗆咳，當時家人並未意識到這可能與吞嚥障礙有關。直到後來，她才發現類似情況原來在不少家庭中其實並不罕見。曾親眼見證吞嚥障礙患者面對的挑戰，加上未來將投身醫護專業，Elize希望能夠讓更多人認識相關問題，打破大眾的誤解，並鼓勵有需要的人及早尋求協助。

她對未來的規劃，同樣源於自身經歷。每逢周末，Elize都會回到荔枝角的劍擊訓練中心，指導年輕學員。與小朋友相處的過程中，她逐漸發現自己十分喜歡與兒童交流，也因此萌生將來專注兒科範疇發展的想法。

要在學業與運動之間取得平衡，從來不是一件容易的事。海外比賽和集訓經常與考試及功課期限碰個正著，對時間管理是一大考驗。

為了協助學生運動員兼顧學業與訓練，港大提供多方面支援。教授會在作業提交期限及考核安排上給予一定彈性，亦容許她於外地返港後補考。大學更安排「學習夥伴」協助她補課，讓她能夠追上因比賽而落後的課堂進度。

然而，對Elize而言，大學生活的意義並不止於兼顧學業與訓練，更重要的是親身體驗豐富多彩的校園生活。入學首年，她積極投入校園生活，不但參加學院迎新營，也出席課程迎新活動，希望更快融入大學環境。

「認識了很多新朋友和同學，讓我在開學前更有安全感。」她笑說：「那一刻真的有種感覺，就是『我已經是一名大學生了』。這些經歷都十分珍貴，將會成為我難忘的回憶。」

展望未來，Elize對劍擊的熱情依然熾熱。她希望有朝一日能夠站上世界級賽事頒獎台，但比起單純追求成績，她更重視個人成長、穩定發揮，以及享受比賽本身帶來的樂趣。她希望繼續透過比賽探索世界，結交來自不同國家的朋友，亦學習如何在壓力下保持愉快和從容的心態。

談到想為下一代追夢者帶來甚麼啟發時，Elize的答案簡單卻充滿力量：「凡事皆有可能。」她微笑說道：「相信自己的努力，享受整個過程吧！」